Alla är bekanta med luftföroreningspartiklar som smog och PM2,5.Vi har trots allt lidit av dem i många år.Men partiklar som smog och PM2,5 har alltid ansetts vara enbart källor till utomhusluftföroreningar.Alla har ett naturligt missförstånd av dem och tänker att så länge man går hem och stänger fönstren kan man isolera föroreningarna.Som alla vet är luftföroreningar inomhus den verkliga osynliga mördaren.
Luftföroreningar inomhus är den vi oftast kommer i kontakt med och har längst exponeringstid.Efter att ha nått en viss nivå i luften kommer det att ha negativa effekter på kroppen och till och med orsaka sjukdomar.Ännu viktigare är att luftföroreningar inomhus bildas av föroreningar som genereras inomhus och föroreningar som kommer in i rummet utifrån.
När utomhusluftens AQI-index är lågt har utomhusluften liten effekt på luftföroreningarna inomhus och att öppna fönster för ventilation hjälper till att späda ut föroreningar inomhus.Men när AQI-indexet för utomhusluft är högt och föroreningarna är allvarliga, såsom smogväder, kommer inomhusföroreningarna att läggas dubbelt över varandra.
Vanliga föroreningskällor inomhus är främst föroreningar som frigörs vid förbränningsbeteenden som rökning och matlagning.Koncentrationen är hög och antalet utsläppstillfällen är högt och fina partiklar adsorberas även av gardiner och soffor inomhus, vilket resulterar i långvariga föroreningar och långsamma utsläppsmönster.Som tredje handrök.
För det andra kommer sämre möbler, helt nya möbler eller undermåliga, såväl som flyktiga föremål som inomhusskum och plast att förflyktiga skadliga föroreningar, som formaldehyd!Den här typen av stickande lukt kan också göra människor försiktiga, men färglösa och luktfria gasformiga föroreningar som toluen är lätta att ta lätt på.
I juli 2022 släppte National Health Commission officiellt den rekommenderade standarden "Indoor Air Quality Standard" (GB/T 18883-2022) (hädanefter kallad "Standarden"), den första uppdaterade rekommenderade standarden i mitt land under de senaste 20 år.
"Standarden" lade till tre indikatorer för inomhusluftens fina partiklar (PM2.5), trikloretylen och tetrakloretylen, och justerade gränserna för fem indikatorer (kvävedioxid, formaldehyd, bensen, totala bakterier, radon).För den nyligen tillagda PM2.5 överstiger inte standardvärdet för 24-timmarsgenomsnittet 50 µg/m³, och för befintliga inhalerbara partiklar (PM10) överstiger standardvärdet för 24-timmarsmedelvärdet inte 100 µg/m³ .
För närvarande fokuserar förbättringen av inomhusluftens kvalitet främst på att minska eller avlägsna partikelföroreningar.Borttagningsmålen för de flesta luftrenare pekar först på partikelföroreningar.Eftersom fler och fler familjer och företag känner till rollen som luftrenare, är fler och fler människor villiga att köpa luftrenare för att skydda sina familjers och anställdas hälsa.
Samtidigt följde också några avvikande röster.Vissa människor tror att luftrenare bara är en ny "IQ-skatt", ett koncept som har hypats och publicerats, och som inte riktigt kan förbättra och skydda vår hälsa.
Så är luftrenare verkligen bara "IQ-skatter"?
School of Public Health vid Fudan University och Shanghai Environmental Protection Industry Association undersökte effekterna av luftrenare på hälsan från resultaten av en publicerad studie om luftrenare och befolkningens hälsa.
För närvarande antar forskningen om hälsoeffekterna av luftrenare inomhus eller kombinerade friskluftssystem på befolkningens hälsa mestadels designsättet "interventionsforskning", det vill säga att jämföra befolkningen före och efter användning av luftrenare, eller jämföra användningen av "riktiga" luftrenare (med filtrering Synkroniserade förändringar i luftkvalitet och befolkningshälsoeffektindikatorer mellan den "falska" luftrenaren (med filtermodulen borttagen). Hälsoeffekterna som kan reflekteras och mätas är relaterade till skillnaden i exponeringen koncentrationen av befolkningen förändrats av interventionen och interventionens längd. De flesta av de befintliga studierna är korttidsinsatser och de hälsoeffekter som är involverade är främst koncentrerade till andningsorganen och kardiovaskulära hälsoeffekter, som också är de två hälsoproblemen som är mest direkt påverkade av luftföroreningar och har den tyngsta sjukdomsbördan. Låt oss utforska dessa två aspekter tillsammans.
Interventioner för inomhusluftkvalitet och andningshälsa
Exponering för luftföroreningar inomhus ökar risken för luftvägsrelaterade sjukdomar.Tvärtom, användning av luftreningsutrustning för att minska föroreningar inomhus kan observeras förbättra luftvägsinflammationsindikatorer och vissa lungfunktionsindikatorer.FeNO (utandad kväveoxid) är en av indikatorerna som återspeglar nivån av inflammation i de nedre luftvägarna.
De experimentella resultaten visar att när man fokuserar på patienter med befintliga luftvägssjukdomar, har interventioner inomhusluften en betydande skyddande effekt på andningssystemets hälsa.För patienter med allergisk rinit har studier visat att på grund av ingrepp av luftrenare förbättras symtomen på rinit hos patienter med pollenallergi avsevärt.
Relaterade forskningsresultat i Sydkorea visar också att användningen av HEPA (High Efficiency Air Filtration Module) luftrenare minskar behovet av medicinering hos patienter med allergisk rinit avsevärt.
För astmatiska patienter var förekomsten av tidiga astmatiska reaktioner signifikant lägre hos patienter som använde luftrenare;samtidigt förhindrade luftrenare också sena astmatiska reaktioner.
Det observerades också att frekvensen av läkemedelsanvändning hos barn med astma minskade signifikant under perioden med luftrenare och antalet dagar som astmatiker var symtomfria ökade signifikant.
Luftkvalitetsinsatser inomhus och kardiovaskulär hälsa
Flera studier har visat att exponering för omgivande PM2.5 avsevärt kan öka hjärtsjukdomssjukligheten och dödligheten, förutom att förvärra symtomen på hjärtsjukdomar.Ibland kan endast en kortvarig exponering leda till mycket allvarliga konsekvenser, såsom dödliga hjärtrytmer.Oregelbundenheter, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, plötsligt hjärtstopp m.m.
Genom ingrepp av inomhusluftens kvalitet, såsom användningen av HEPA-luftrenare, genom flerskiktsstrukturen, fångas föroreningarna upp lager för lager, för att uppnå effekten av att rena luften.Att använda HEPA luftrenare kan rena 81,7 % av partiklarna i luften när man lagar mat inomhus, vilket kraftigt minskar koncentrationen av partiklar inomhus.
Resultaten av kortvariga ingrepp av luftrenare för inomhusbruk visar att kortsiktiga luftreningsinsatser kan vara fördelaktiga för hjärt-kärlhälsan.Även om den signifikanta effekten av att sänka blodtrycket på kort sikt inte är uppenbar, har det uppenbara fördelar för regleringen av den autonoma hjärtfunktionen (hjärtfrekvensvariabilitet).Dessutom har det också uppenbara reduktions- och förbättringseffekter på biologiska indikatorer av inflammatorisk faktor i mänskligt perifert blod, koagulering av det kardiovaskulära systemet, oxidativa skadefaktorer och andra indikatorer, och har uppenbara effekter på kort tid.PM2.5-studiepersoner hade högre nivåer av blodtryck och perifera blodinflammatoriska markörer, och luftrenaringrepp resulterade i en signifikant minskning av PM2.5-koncentrationer inomhus.
I vissa långtidsinterventionsförsök med luftkvalitet inomhus har vissa studier observerat att långvarig användning av luftrenare för intervention avsevärt kan sänka blodtrycket hos försökspersoner och spela en roll för att sänka blodtrycket.
I allmänhet, baserat på de publicerade studierna, använde de flesta av interventionsstudierna en randomiserad dubbelblind (crossover) kontrollerad studiedesign, bevisnivån är hög, och forskningsplatserna är för typiska civila byggnader inklusive hus, skolor, sjukhus och offentliga platser Vänta.De flesta av studierna använde inomhusluftrenare som interventionsmetoder (både inhemska och utländska märken), och några använde interventionsåtgärder där friskluftssystem inomhus och reningsanordningar slogs på samtidigt.Den inblandade luftreningen var högeffektiv partikelborttagning och rening (HEPA).Samtidigt har den också forskning och tillämpning av luftrenare med negativ jon, aktivt kol, elektrostatisk dammuppsamling och andra tekniker.Varaktigheten av forskningen om befolkningens hälsa varierar.Om övervakningen av inomhusluftens kvalitet är enkel sträcker sig interventionstiden vanligtvis från 1 vecka till 1 år.Om övervakningen av miljökvalitet och hälsoeffekter görs samtidigt är det oftast en korttidsstudie med stor skala.De flesta är inom 4 veckor.
Samtidigt som luftkvaliteten inomhus förbättras, kan luftrening inomhus också förbättra koncentrationen, skolans effektivitet och sömnkvaliteten hos elever eller människor.
Effektiva ingrepp inomhusluftkvalitet kan effektivt minska gasföroreningar inomhus och därigenom skydda vår hälsa.Speciellt när tiden hemma blir längre, kan luftrenare eskortera för att minska luftföroreningarna inomhus, rena inomhusluften och skydda den fysiska hälsan.
Användningen av luftrenare kommer att bli ett av våra effektiva sätt att förebygga sjukdomar och förbättra hjärt- och lungfunktionen, snarare än vad vissa människor kallar "pseudovetenskap" och "IQ-skatt".Naturligtvis, efter att luftrenaren har använts under en viss tid,filtretbör bytas ut regelbundet, rengöring och underhåll bör utföras och uppmärksamhet bör ägnas åt att undvika att oönskade biprodukter uppstår.
Posttid: 2022-okt-25